Konzentrierter, intelligenter und gesünder in 5 Minuten. Interview mit Michael Lubomirski

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In 5 Minuten konzentrierter, schlauer und glücklicher werden – das geht tatsächlich und ist vielfach wissenschaftlich belegt. Der Schlüssel ist Kontinuität – du musst es jeden Tag machen. In dieser Episode geht es um Meditation und wie Du dadurch auch im Job besser werden kannst. Mein Interviewpartner Michael Lubomirski war im absoluten Steilflug: Doppelstudium, Accenture, Investment Banking, StartUp – dann kam eine Krankheit. Durch Achtsamkeit nahm sein Leben eine Wendung. Er fing an, sich intensiv mit dem Thema zu beschäftigen und selbst zu meditieren – inklusive 1.000 Stunden auf der App Headspace und vielen, vielen Büchern. Heute sprechen wir darüber, was Michael gelernt hat und geben dir Tipps für Deine Umsetzung!

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VertriebsFunk Episode 405 – Fit trotz Arbeit – Ich verrate Dir mein System

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